Q33.牛乳、ヨーグルトは何歳くらいから飲ませていいの?

A.きちんと食事をし、必要な栄養素が摂れるようになるのは3歳からと言われています。
  この時期から飲ませてあげてください。

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なぜ赤ちゃんは、牛乳ではダメなの?
 離乳後期から幼児期にかけては、赤ちゃんの栄養の大半は食事から摂ることになりますが、この時期の食事は不安定で、その反面発育は盛んです。そのためたくさんの栄養をバランス良く摂ることが必要ですが、牛乳、ヨーグルトには、鉄分、DHA、ビタミン類など、急成長する赤ちゃんには必要な栄養素が不足しているからです。早いうちから牛乳を与えると、鉄欠乏性貧血の原因となったり、腎臓に負担をかかえてしまう恐れがあるといわれています。

最近、若い女性に見られる育児へのイライラや育児放棄・幼児虐待などを防ぐため、おかあさんがしっかり栄養を摂っていただけることをお勧めします。

2016年04月06日